erkennend - hingebend - belebend
leidenschaftlich - lebhaft - präsent
Körperlich
Sing die Atmung
Du erlaubst dir, die Spann-Abspann-Momente der Atmung detailliert zu erforschen, die Lebenskraft Nr. 1 (Prana) als Gedanken-Zähmerin zu erfahren und durch diese Praktik eine Leichtigkeit des Seins erkunden und festigen.
Emotional
Sing wie es dir geht
Du erlaubst dir, die unwillkürlich präsente Stimmung
zuzulassen, zu erkunden, zu erkennen.
Dem Emotional-Körper ermöglichen, Gewohnheiten zu durchbrechen, Prägungen nervlich neu zu verkabeln.
Energetisch
Sing was du fühlst
Du erlaubst dir, den Prozess des Fühlens zu spüren.
Deinem Körper zu lauschen, was dieser mit seiner
Stimme dir mitteilt. Die Empfindungen, die im Körper aufscheinen, zu erkennen, bewusst wahrzunehmen
und diese umzulenken.
Gedanklich
Sing was du glaubst
Du erlaubst dir, bremsende Prägungen deiner Denkweise bewusst zu benennen, die negativen Glaubenssätze, die daraus entstehen, umzuschreiben, zu verabschieden, dich von diesen radikal zu trennen.
💫
💢 Die Kraft der Stimme deiner Emotionen.
💢 Die Kraft der Stimme deiner Ausstrahlung
💢 Die Kraft der Stimme deiner Körperhaltung.
💢 Die Kraft der Stimme deines hörbaren Ausdrucks.
💢 Die Kraft deiner puren Präsenz.
BodyVoicing ist ein Lebensweg, der das Bewusstsein für die Körper-Geist-Seele-Balance weckt und nachhaltig neu verankert.
Ausgehend vom weitgefächerten Stimm-Ausdruck mit Singen, Tönen, Rufen, Heulen, Schreien, Rezitieren u.a.m. entwickelst du durch die Praxis der körperorientierten Übungen die Voll-Körper-Wahrnehmung und Voll-Körper-Präsenz. Es ist einer der Wege, der dir hilft, die Work-Life-Balance auf eine effiziente, praxisorientierte Weise nachhaltig zu festigen.
💫
Damit erreichst du mit der BodyVoicing-Praxis tiefe Schichten und kannst Blockaden und alte Prägungen, wie negative Glaubenssätze und Archetypen durch bewusstes Erkennen verabschieden. So kannst du das Gewicht der Altlasten allmählich abstreifen. Das nun gestärkte Selbstvertrauen führt dich in eine Leichtigkeit des Seins, die dich zu Zufriedenheit, Sicherheit, Echtheit und Vertrauen führt.
💫
Im geschützten Raum (Safe Space) ermöglicht die familiäre Atmosphäre, den vertrauensvollen Raum (True Space) zu kreieren, der deinen Schmerz-Punkten (Pain Points) den Weg aus dem Unterbewusstsein (Büchse der Pandora) ins Bewusstsein ebnet. Und genau hier geschieht Heilung (Ganz-Werdung) "at its best": je weniger Emotionen und Ausdruckswillen du unterdrückst, desto mehr Befreiung von Angst, Zweifel und Verurteilung unserer selbst wird sich in deinem Leben in allen Bereichen und Lebenslagen entfalten.
💫
BodyVoicing hilft dir, die Ganzheit der 3 Wahrnehmungsebenen bewusst zu werden:
1. Verhalten, 2. Prägungen, 3. Intuition.
💫 Körperlich - Spüren, Entspannung & Kraft
• Breath Work - Atem Praxis: Energie-Tanksäule
• Beweglichkeit der 13 Hauptgelenke
• Tanzähnliche Bewegungsmomente
• Die 5 Stadien der Entwicklung des Menschen
• Workout-Übungen zur Ab- und Anspannung
• Empfindungen, Gespür
💫 Emotional - Stimmungen
• Die 4 Haupt-Stimmungen erkunden:
Freude, Wut, Trauer, Gleichmut.
• Ausdruckformen durch Stimmklang,
Körpersprache wie dein Blick,
Gesicht, Körperhaltung, u.a.m.
• Gefühlsbewegungen, Psyche
💫 Energetisch - Gefühl
• Präsenz in der physischen Körperwahrnehmung.
• Aufmerksames Anwesendsein.
• Feinstoffliche Spannungen wahrnehmen.
• Imagination, Vorstellungskraft, Eindrücke
• Herz-Raum-Präsenz trainieren.
💫 Gedanklich - Erkennen
• Archetypische Verhaltensmuster erkennen.
• Auflösen von Glaubenssätzen.
• Affirmative, bewusste Wortwahl trainieren.
• Gedankengänge, planen, abwägen, Intuition
• Meditation: das Gedankenkarussell zur Stille führen
• Innehalten
💫
Bist du neugierig geworden?
Ich freue mich, dich im kostenlosem Info-Call zu begrüssen. So können wir die Angebote näher ansehen und allfällige Fragen direkt klären und uns kennenlernen. Schreibe mir. Es lohnt sich.
Meine Angebote gehen über jene einer herkömmlichen Singschule hinaus. Warum? Weil ich, MartinBodyVoice, Dich als Ganzes durch Stimm-, Körper- und Bewusstseinstraining fördere und fordere.
Mit Voll-Körper-Präsenz
Durch Ganz-Körper-Flow
Zum Rundum-Körperbewusstsein
Humorvoll, liebevoll, radikal und willig. Durch meine langjährige Arbeit bin ich überzeugt, dass diese Gemütszustände herausragende Voraussetzungen sind, den Raum für Entwicklung und Transformation zu schaffen.
Mit Herz wirken
Durch die Öffnung des Herzens
Zur Herzberührung
Die Stärke deines facettenreichen Seins entdecken. Die Fähigkeit vertiefen, dass du emotional und körperlich berührt werden darfst. Die Erfahrung, dass deine angeborene Verletzlichkeit die Quelle deiner Stärke ist, öffnet das Tor zum Erreichen des Wohl-Standes als Mensch auf dieser Erde.
Mit Lebendigkeit
Durch Leidenschaftlichkeit
Zur liebevollen Zuneigung
Verschiedenartige Kombinationen von zugänglichen Übungen der Körperarbeit sind Teil dieser transformativen Praktik. Dem Körper, dem Verstand, der Emotion, der Gedankenwelt und der Spiritualität Ausdrucksmöglichkeiten verschaffen, ist die grundlegende, tief greifende Art, wie ich dich auf deinem Weg begleite.
🍀
"Gib’ deinem Körper eine Stimme!" ist das Motto, das sich nach all den Jahren meines Wirkens als treffend für mein Wirken herauskristallisiert hat.
Mit BodyVoicing / KörperStimmen erhältst du ein Werkzeug, mit dem du zum Ausdruck durch die Körperstimmen deine
Physis gezielt und umfassend stimmen kannst. Du wirst so zur eigenen Körperstimmerin, zum eigenen Körperstimmer.
In meinen Sessions und meinen Kursen steht im Zentrum, dir den Raum zur Weiterentwicklung deiner Persönlichkeit zu öffnen. Mit meinen Tools biete ich dir an, deinen eigenen Weg zu finden. Dieser Weg gibt deinen Emotionen ein bewusstes Flussbett für den freien Lauf. Erlaube dir, Erfahrungen zu machen, die den Umgang mit dir selber sowie dein Umfeld mit Freude erfüllt.
Die Leichtigkeit des Seins lässt sich durch diesen Befreiungsprozess erwiesenermassen erwecken.
Angebote & Investition
Sprachen: Deutsch - English - Français - CH-Deutsch
High-Impact Transformational Mentoring Offer
Sprachen: Deutsch - English - Français - CH-Deutsch