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Tag 1
Element Erde: Verkörperung, Mutter, lebe - lache - liebe
Ich freue mich
Ich bin glücklich
Ich fühle Liebe in Fülle
Ich spüre die Anspannung
Ich zweifle
Ich habe Angst
Ich fürchte mich
Ich spüre Wut
Ich bin unzufrieden
Ich fühle mich steif
Ich lasse mich gehen
Ich spüre meinen Flow
Ich bin zuversichtlich
Ich bin, was ich bin
Ich bin, dass ich bin
Ich lebe - Ich lache - Ich liebe
Tag 2
Element Wasser: freies Fliessen, Loslassen, Sinnlichkeit, Hingabe, Ekstase
Da stehe ich
Am Wasser
Spüre die zarte Berührung der auslaufenden Welle
Das Meer begrüsst mich
Tief berührt bewege ich mich behutsam in Richtung Brandung
Ja, ein Wasserwesen bin ich
Lasse mich bewegen durch das unaufhaltsame Meer
Die Umarmung der Wellen lösen ein Gefühl von Freiheit aus
Ich spüre das unendliche Vertrauen des Seins
Im Wasser
Da lebe ich
Tag 3
Element Feuer: Lebendigkeit, Fruchtbarkeit, leidenschaftlich, herzlich, ehrlich
Ich sitze am Feuer und bin im Bann
Die Glut wärmt
Die Flammen tanzen
Die Bewegung begegnet meinem Körper
Die Begegnung ergibt sich in die Vereinigung
Das Feuer weckt die Ekstase
Befeuert die Bereitschaft zu bodenlosen, leidenschaftlicher Innigkeit
Der Tanz entfaltet sich zur natürlichen orgastischen Reise durch den Raum
Ich sitze am Feuer und bin im Bann der Glückseligkeit
Tag 4
Element Luft: Klarheit, Präsenz, feinfühlig, lebendig, eigenständig
Ich atme tief ein und aus
Viele Male. Wie ein Kommen und Gehen von Wellen
Mein Sakral-Raum, mein Rippenschirm
Mein Herz-Raum, Hals und Kopf beleben mein Sein
Als ob sie eine einzige Einheit bildeten
Ganz-Körper-Atmung
Orgastisch. Zutiefst belebend. Erhöhend
Äusserst präsent fühle ich mich
Es stellt sich eine Empfindung von Fülle ein
Glückseligkeit breitet sich rund um mich herum aus
Mein phsyisches und energetisches Sein vereint sich
Die Tiefe der Atemzüge erden mich
Die Klarheit des Erdens verbindet mich mit dem Unendlichen
Dem unendlich Seienden
Ich atme tief ein und aus
Viele Male
Wie ein Kommen und Gehen von Wellen
Tag 5
Element Äther: umfassend, empfangend, gebend
Alles Physische bewegt mich im Äther
Im unendlichen Raum, ohne dass dieser verändert wird
Eine Umarmung ist Spüren des energetischen Raums
Ein Kraftort, eine Kirche, Tempel
Das bewusste Spüren der Schwingung
Der Stimmung, der Atmosphäre
Tag X
Die Ganzheit der 5-Elemente-Familie
Die Sphäre, die ich wahrnehme, im Augenblick
wenn ich die Verbindung der Lebendigkeit meines Seins spüre
Die Glückseligkeit, die sich einstellt, im Raum
Den ich bewusst betrete
Das orgastische Empfinden, das mich in die Zeitlosigkeit mitnimmt
Pures Sein mit dem Raum, dem Äther
Ich bin All-Ein.
Mich - Mit dir - Mit dem
Ich - Du - Es